Le déficit en Sérotonine

par dr-f-herault-bardin le 13th mars 2009

Fatigue, tristesse, manque d’entrain, repli sur soi,

sont les symptômes bien connus du coup de blues !

Ce que l’on ignore souvent, c’est qu’ils pourraient bien cacher un déficit en Neuromédiateurs.
Ces Neuromédiateurs ont pour précurseur des Acides Aminés apportés en faible quantité par l’alimentaion. Le précurseur indispensable à la synthèse de la Sérotonine est le Tryptophane,
un déficit en Sérotonine peut être responsable de troubles du sommeil, de l’humeur et de la satiété.La Dopamine est synthétisée à partir de la Tyrosine, un acide Aminé également apporté par l’alimentation.Elle joue un rôle essentiel dans la motivation, la mémoire et la concentration et dans la régulation de l’appétit.Ce neuromédiateur a un effet stimulant.